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ちょっとお待ち!シリーズ


管理栄養士の小町みち子先生から『ちょっとお待ち!』の声。 小町先生は、うつ・総合失調症・社会不安障害など精神症状の栄養カウンセリングか ら、 スポーツ選手や舞台俳優のダイエットカウンセリングの経験も多数。 『ダイエット』と『コンビニ弁当』、その危険性を管理栄養士の視点から説きます。

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400円(税抜)

西洋化中心の食生活に歯止めをかけ、“ダイエット=減量痩身”という 『体重神話』を捨ててみませんか?


  

400円(税抜)

今日、全国に乱立しているコンビニエンスストアでは、昼夜を問わず弁当や総菜 などを簡単・便利に購入することができますが、工場で大量生産されているそれら の素材や味付けにどのような物が使用されているのでしょうか?。また、それらを常 食することで身体にどのような影響があるのでしょうか?


  



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