うつでもいいじゃないか!!シリーズ『うつ病』と呼ばれる患者は、この30年間で10倍以上に増加しています。 しかし、日本人の心が急激に弱くなった訳ではありません。 知らないまま自分の体にとって良くない生活習慣のツケが体と心を蝕んでいくのです …。 新たな視点で解き明かす、うつ発祥のメカニズム。 『うつでもいいじゃないか!』 |
うつでもいいじゃないか!!
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うつ病の前兆でもある『失体感』は、生活習慣と食生活が大きく関わっています。薬だけに頼った対処療法ではない治療法とは…