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400円(税込432円)

西洋化中心の食生活に歯止めをかけ、“ダイエット=減量痩身”という 『体重神話』を捨ててみませんか?



500円(税込540円)

「体温計の37度には、なぜ、赤印が付いているのか?」子どもの頃の素直な疑問。37度に隠された意外な秘密。



500円(税込540円)

発ガン物質に対する唾液の『毒消し効果』には驚くべき事実が。唾液をたくさん出すには何よりも噛むことから。



500円(税込540円)

迷ったり行き詰まったりしたらまず深呼吸。ただ、何となくするのではなく意識して呼吸することで人生が好転。



500円(税込540円)

我々の体内の隠れた主役『リンパ』。一人でもできるリンパマッサージで健康という『宝物』が手に入ります。



500円(税込540円)

食べ過ぎが病気の原因!?…古来より日本人の健康を支えてきた言い伝え『腹七分目』。空腹を楽しんでみませんか?





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